Beauty Blog
Aquí encontrarás los Mejores Consejos para Cuidar y Alimentar el Amor por tu Belleza. Recuerda que ¡La Belleza es mucho más de lo que ves por fuera, también se lleva por dentro! :)
5 EJERCICIOS DE YOGA FACIAL PARA RELAJAR LOS OJOS
Hoy, el teletrabajo, las largas jornadas laborales, el uso prolongado del celular, el sedentarismo, entre otros malos hábitos, causan tensión muscular en general, y los ojos no son la excepción. Practicar Yoga para los Ojos mejora y prolonga la salud de la visión, reduce la tensión de los músculos oculares y relaja el sistema nervioso. Realiza varias pausas activas durante el día y dedícale 2 m...
¿COMO ES TU ENVEJECIMIENTO, SEGUN TU TIPO DE PIEL?
Conocer tu Tipo de Piel es tan importante como saber si tu pelo es graso ó seco. No sólo porque te ayuda a tener una correcta rutina de Skin Care, sino que puedes saber cómo afecta tu Proceso de Envejecimiento.PIEL SECA: El efecto son las Arrugas:✔️ Debido a que este tipo de piel no retiene el agua en su interior, tiende a envejecerse más rápido que otras pieles. ✔️ Es propensa a producir ...
SURCOS NASOGENIANOS, ¿CUALES SON LOS TUYOS?
El Surco Nasogeniano es conocido como "La Arruga de la Risa". Comienza a notarse más por razones naturales, entre los 35 y 40 años. Sin embargo, en algunos casos puede aparecer a menor edad. Cuando somos jóvenes la piel es más elástica y recupera su estado inicial rápidamente luego de reírnos. Con el paso del tiempo, la piel va perdiendo elasticidad y por lo tanto, generando flacidez. La flacid...
¿CUAL ES LA DIFERENCIA DE LOS COLORES?
Desde hace un buen tiempo se viene hablando de las propiedades de los Rollers y Gua Shas para prevenir los Signos del Envejecimiento: Oxigenan la piel estimulando la absorción de nutrientes, estimulan la circulación, disminuyen líneas de expresión, hinchazón facial y flacidéz. Sin embargo, al momento de comprar, siempre surge la duda de: ¿Cuál es la diferencia de los Colores? Cu...
10 RAZONES PARA PRACTICAR YOGA FACIAL
Si aún no estás convencida de practicar Yoga Facial, aquí te damos algunas razones para que tomes la decisión de hacerlo: 1. Atenúas las arrugas de la frente y del entrecejo. 2. Levantas los párpados y disminuyes ojeras, bolsas y patas de gallo. 3. Elevas los pómulos y reduces la flacidez en los cachetes. 4. Previenes y reduces los surcos nasogenianos, líneas de marionet...
¿QUE ES EL TRIANGULO DE LA JUVENTUD, Y COMO MANTENERLO?
El Triángulo de la Juventud es básicamente: La Pérdida de Volumen del Rostro. ¿ Por qué sucede esto? Son muchos factores. Hablaremos principalmente de 3.Con el paso del tiempo perdemos:- Grasa Subcutánea- Masa Muscular- Masa ÓseaAproximadamente a los 25 años comienza el proceso de envejecimiento. Entre los 25 y 40 años, los pómulos están elevados, el mentón firme, y el óvalo de la cara definido...
5 RAZONES POR LAS QUE DEBERIAS PRACTICAR YOGA FACIAL PARA EL BRUXISMO
El Bruxismo es considerado como la Acción Involuntaria de Apretar y/o “Rechinar" los Dientes.El Yoga Facial Yoga es una disciplina recomendada para relajar los músculos. Propone posturas de estiramiento, relajación, masajes y respiraciones profundas, que oxigenan la sangre y los músculos, aliviando la tensión que causa el Bruxismo.¿Por qué deberías practicar Yoga Facial para reducir el Brux...
¿PUEDO HACER MASAJES FACIALES SI TENGO ACIDO HIALURONICO?
Antes de responder esta pregunta, debemos saber primero ¿Qué es el Ácido Hialurónico?El Ácido Hialurónico es un componente que produce nuestro cuerpo de forma natural. Se encuentra principalmente en la piel, los huesos, el tejido conectivo, las articulaciones, los cartílagos, el cuero cabelludo, los ojos y los labios, actuando como un agente de lubricación y amortiguación. Aproximadamente el 50...
10 MITOS Y VERDADES SOBRE EL RETINOL
¿Cuáles son? 1. El Retinol es un regenerador celular: VERDAD2. Es un derivado de la Vitamina A: VERDAD 3. Se puede usar en el contorno de ojos: MITO. No es un producto para el contorno de los ojos4. Ayuda a regular el Sebo: VERDAD 5. Puedo usarlo con rosácea activa: MITO. Puede resecar más la piel 6. Previene el fotoenvejecimiento: VERDAD 7. Se puede usar de día: MITO. Por s...
¿QUE TAL ELASTICA ES TU PIEL?
La Elasticidad de la Piel, es conocida también como la Turgencia Cutánea, y consiste en la capacidad que tiene la piel de cambiar de forma y volver a la normalidad. Este indicador es clave para considerar el aspecto joven y saludable de nuestra piel.¿Qué tan Elástica es tu Piel?1. Agarra la piel que está debajo de la clavícula, con el dedo pulgar y el dedo índice. Espera 3 segundos, y luego, su...
BRUXISMO: EJERCICIOS Y MASAJES
Considerando que el Yoga es una disciplina recomendada para relajar los músculos, propone posturas de estiramiento, relajación, masajes y respiraciones profundas que oxigenan la sangre y los músculos, aliviando la tensión muscular que causa el Bruxismo, considerado como un hábito involuntario de apretar y rechinar los dientes. Es causado en niños, adultos, hombres y mujeres, y generalmente...
¿SABES QUE ES EL CUELLO SMARTPHONE?
¿Sabías que con mirar el celular hacia abajo, se genera una presión sobre la columna de hasta 27kg?.Esta presión la absorbe en gran medida, la piel del cuello, que al ser delgada y menos resiste, comienza a caer, acumulando grasa y toxinas. Esto se traduce en un exceso de volumen llamado: Papada.Esta mala postura también genera:- Dolores de cabeza.- Contracturas en el cuello.- Estancam...
¿GUA SHA O ROLLER?
Esta es una de las preguntas más frecuentes que recibimos todos los días. Por eso, quiero contarte cuál es la diferencia entre cada una.GUA SHA: Su objetivo es contornear, definir, moldear, y recuperar el tono muscular. Drena, elimina toxinas, estimula la circulación, disminuye la tensión muscular y oxigena la piel.Puntos a favor:✔️ Ideal para pegar la piel al músculo.✔️ Elimina y redistr...
¿CUAL ES LA HERRAMIENTA FACIAL PARA MI EDAD?
¡Esta es una pregunta que nos hacen muy frecuente!. Y aunque la edad no es un condicionante, esta información te puede orientar para saber cuál herramienta usar.Sobre los 20: El objetivo a esta edad es tener una RUTINA BASICA. Por eso, es ideal comenzar con: ✔️Roller Facial Clásico (Cabezal liso).✔️Gua Sha (Corazón ó Mariposa).Sobre los 30: El objetivo a esta edad es PREVENI...
¿PARA QUE SIRVEN LOS MASAJES FACIALES?
Con el paso del tiempo la piel se vuelve más delgada, se produce la oxidación de las células, y la pérdida de colágeno, elastina y grasa subcutánea. Aparecen los radicales libres como consecuencia del contacto permanente a factores externos como la contaminación, el sol, el tabaco, el alcohol, el estrés, los cambios climáticos, la mala alimentación, la exposición a las radiacione...
¿COMO PREVENIR LAS BOLSAS EN LOS OJOS?
La aparición de bolsas en los ojos se debe principalmente a la retención de líquido. En algunos casos, también se relacionan con factores hereditarios, a la formación de grasa en la zona ocular, exceso de piel, cansancio, falta de sueño, mala alimentación, entre otros síntomas.Aparecen en los párpados superiores e inferiores, y hacen que la mirada se vea cansada. Por lo general, suelen ...
PRECAUCIONES PARA TOMAR EL SOL
El Sol es el principal factor de envejecimiento de nuestra piel. Demasiada exposición a los rayos ultravioleta, puede no sólo causar quemaduras solares que llegan hasta las capas más profundas de nuestra piel, dañando y oxidando las células, sino que también puede causar cáncer de piel.Hoy en día los rayos del sol ingresan de forma más directa al planeta tierra, como consecuencia del efecto inv...
¿PARA QUE SIRVE EL MASAJE FACIAL?
Con el paso del tiempo la piel se vuelve más delgada, se produce la oxidación de las células, y junto a esto, la pérdida de grasa subcutánea, colágeno, elastina y ácido hialurónico, aproximadamente desde los 25 años. Aparecen los radicales libres como consecuencia del contacto permanente a factores externos como la contaminación, el sol, el tabaco, el alcohol, el estrés, los cambios...
Tu Rostro es el Espejo de tus Emociones
En ocasiones, con sólo observar a alguien podríamos deducir si es una persona alegre, mal geniada, si está triste ó preocupada. Las arrugas del entrecejo nos hace parecer que estuviéramos bravas, las patas de gallina que reímos mucho, las comisuras de los labios hacia abajo, que estamos tristes...Para que nuestras emociones no nos delaten a través de las arrugas, es necesario relajar la mu...
Detrás de cada Arruga, hay un Músculo Espasmado
La formación de las arrugas sucede cuando los músculos comiezan a encogerse. Sumado además, a la pérdida de colágeno y elastina, a la oxidación celular, entre otros factores. Este es un proceso natural del envejecimiento que comienza aproximadamente a los 25 años.Con el paso del tiempo los músculos se encogen, se acortan y tiran la piel. Si la piel no tiene suficiente elastina, termina col...
Beneficios del Yoga Facial
Tonifica tu rostro y previene los signos del envejecimiento con la práctica de ejercicios y automasajes que ayudarán a fortalecer, tonificar, relajar y estimular los músculos de tu cara. Con Yoga Facial mejoras la microcirculación sanguínea y la distribución de oxígeno, lo cual se traduce en una considerable mejora en el tono muscular y en la calidad de tu piel. ¿Cuáles son los Beneficios?Toni...
5 Malos Hábitos que Obstruyen los Poros
Si quieres evitar que tus poros se obstruyan, asegúrate de no hacer esto:1. Tocarte demasiado la Piel: ¡No te imaginas la cantidad de bacterias que acumulamos en las manos, especialmente en las uñas!. Por eso, tocar tu cara frecuentemente hará que te produzcan granos, y se obstruyan los poros. 2. Acostarte a dormir Maquillada: Este es uno de los peores malos hábitos que debes evitar. El maq...
Enfócate en los Tratamientos de Prevención
No esperes a que el paso del tiempo llegue con sus consecuencias, y ya no sepas qué hacer. ¡Nunca es demasiado tarde! Por eso, el mejor tratamiento siempre será prevenir. Los detalles simples hacen una gran diferencia:* Por más cansada que estés, limpia siempre tu piel antes de acostarte.* Nunca te duermas maquillada. * Aplícate siempre protector solar, así este...
¿POR QUE SE DEBEN EJERCITAR LOS MUSCULOS FACIALES?
Existen 2 Leyes Naturales que surgen con el paso del tiempo:1. Todo músculo que no se ejercita, se atrofia.2. A partir de los 25 años el organismo disminuye la producción de colágeno y elastina, ambos responsables de la firmeza de los músculos.Si no ponemos atención a estas 2 Leyes Naturales, tendremos músculos sedentarios. Un músculo sin estimulación se vuelve flácido, incrementa la produ...
¿Sabes qué es la Crioterapia Facial?
La Crioterapia Facial conocida también como Terapia del Frío ó Criofacial, es conocida hoy como la mejor técnica no invasiva de rejuvenecimiento. Consiste en la aplicación de frío en el rostro y cuello. ¡No se parece a ningún otro tratamiento que hayas probado antes! El agua congelada ó muy fría brinda diferentes beneficios en la piel. El contraste del frío produce que los vasos sanguí...
EL MINUTO DE ORO
¡Todas queremos que nuestro ritual de belleza sea más eficiente!. Este truco te permitirá tener una piel más saludable en sólo 60 segundos. La reconocida investigadora y dermatóloga de las celebridades, Renee Rouleau, recomienda un hábito al cual ella denomina “El Minuto de Oro”. Según ella, “Sin agua, la salud de la piel está en riesgo. Después de lavarte la cara y secarla...
5 CURIOSIDADES SOBRE EL CUIDADO FACIAL MASCULINO
El Cuidado Facial se le ha atribuido más a las mujeres. Lo que no sabemos es que muchos hombres también cuidan su piel, ¡Sólo que algunos lo hacen a puerta cerrada!.El cuidado del rostro de los hombres no se aleja mucho del cuidado de las mujeres. Sin embargo, existen diferencias estructurales entre la piel del hombre y de la mujer. 1. Los hombres tienen mayor población de vello, lo cual...
Las Propiedades de la Vitamina C
La Vitamina C es uno de los mejores antioxidantes para la piel, ya que ayuda a protegerla de los radicales libres causados por la contaminación, el sol, las pantallas y hasta el estrés. Ayuda a aclarar el tono de la piel.🔅 Reduce las manchas.🔅 Minimiza la irritación en pieles sensibles. 🔅 Aumenta la absorción de las cremas. 🔅 Mejora la textura de la piel.🔅 Estimula la producción de...
EL EFECTO DEL TAPABOCAS EN LA PIEL
Se nos ha hecho recurrente escuchar que el uso permanente del tapabocas genera afecciones en la piel como alergia ó brotes, lo cual nos motivó a investigar más sobre el tema y compartirles algunas recomendaciones. El tapabocas nos ayuda a prevenir el contagio del Coronavirus (Eso es lo más importante), pero el uso continuo podría provocar algunas afecciones como acné, dermatitis e irritación....
EXFOLIA TUS LABIOS
Los labios al igual que tu piel retienen células muertas. Por eso, al exfoliarlos no sólo ayudas a eliminarlas, sino también, ayudas a que tus labios se sientan más suaves, y los labiales se fijen mucho mejor.Seguramente algunas veces has sufrido por algunas escamitas en tus labios, pero por más que los hidrates, no conseguirás nada si no los exfolias. Aquí te recomendamos varios exfo...
5 MITOS SOBRE LA RUTINA DE BELLEZA
Muchas cosas se dicen con relación a la Rutina de Belleza. Algunos mitos están tan arraigados que los damos por hecho. Sin embargo, nos hemos tomado el tiempo de investigar la veracidad de estos 5 mitos que hoy por hoy hacen parte de la rutina de muchas mujeres:𝕄𝕚𝕥𝕠 #𝟙: La crema de los ojos y labios se aplica al finalizar: Esta crema al ser de textura más ligera, debe aplicarse a...
¿SABES COMO CUIDAR TU PIEL EN INVIERNO?
Las bajas temperaturas del invierno alteran la calidad de la piel, afectando principalmente su nivel de hidratación. La lluvia, el viento, el frío y la baja humedad reducen la cantidad de líquido en la dermis, lo cual se refleja en una tez con aspecto apagado y seco, especialmente en los ambientes calefaccionados. Durante el invierno es importante tener cuidados especiales para ...
MEDITACION PARA TU PIEL
¡Hablamos de Belleza, pero también de Bienestar!. Hoy les tenemos un nuevo hábito para quienes aún no lo practican, ¡Seguro se atreverán a hacerlo!.¿Sabías que meditar es una de las mejores maneras de mantener una piel sana?. Cuando estamos cansadas, enfermas, trasnochadas ó estresadas se nos nota en la piel, en especial, en la aparición de ojeras, brotes, y otros problemas cutá...
5 HABITOS QUE MEJORAN TU BIENESTAR
Es un buen momento para regalarte 15 minutos de bienestar con estos 5 hábitos:1. Visualiza: Ubica tu mente en un lugar donde fuiste muy feliz, ó en el lugar donde sueñas tener tus próximas vacaciones. Visualiza por 15 minutos tus emociones a través de una respiración consciente y profunda. 2. Ejercítate: Dedícale 30 minutos a tu cuerpo. Salta lazo, monta en bicicleta, baila, camina, ó practi...
VINOTERAPIA COMO RUTINA DE BELLEZA Y BIENESTAR
No podemos negar que a todas nos gusta tomarnos una copa de vino de vez en cuando. Pero ¡Quién iba a pensar que ahora en cuarentena podríamos incluirlo en la Rutina de Belleza y Bienestar!. Los tratamientos que abarca la Vinoterapia se fundamentan en que la uva tiene propiedades antioxidantes, y contiene vitamina C y E, las cuales impiden el envejecimiento de la piel. ¡Regálate 20 m...
5 FORMAS DE HIDRATAR TU PIEL
La principal causa de tener un aspecto opaco y sin brillo en la piel, es la deshidratación. Y es que, por más que sepamos que tomar agua es importante, puede pasar que algunos días no consumamos la cantidad suficiente para que nuestra piel se vea siempre luminosa y sana. ¡No te preocupes! Existen otras formas de hidratar tu piel, aparte de beber 2 litros de agua al día. 1. Consu...