¿COMO PREVENIR LAS BOLSAS EN LOS OJOS?

La aparición de bolsas en los ojos se debe principalmente a la retención de líquido. En algunos casos, también se relacionan con factores hereditarios, a la formación de grasa en la zona ocular, exceso de piel, cansancio, falta de sueño, mala alimentación, entre otros síntomas.

Aparecen en los párpados superiores e inferiores, y hacen que la mirada se vea cansada. Por lo general, suelen presentarse después de los 40 años. Sin embargo, también pueden aparecer antes, tanto en hombres como en mujeres.

¿Cómo prevenirlas?

• Duerme por lo menos 8 horas diarias.
• Mantén una alimentación sana y balanceada a base de frutas y verduras.
• Realiza masajes drenantes con la yema del dedo anular, ó con herramientas faciales como el Gua Sha ó el Roller, ya que su efecto fresco disminuye la hinchazón.
• Practica ejercicios de Yoga Facial. Tonifican y oxigenan el músculo orbicular de los párpados.
• Evita el consumo excesivo de alcohol, tabaco, y sal.
• Aplica contorno de ojos hidratantes y antioxidantes.
• Utiliza el dedo anular para aplicar el contorno de ojos, dando suaves golpecitos para activar la circulación y ayudar a que los productos se absorban mejor.
• Otra alternativa natural es el uso de manzanilla, pepino ó caléndula, ya que actúan como descongestionantes.

Recuerda que la mirada refleja tus emociones. ¡No permitas que tus bolsas demuestren lo contrario! :)