No hidratar tu piel se reflejará en una piel reseca, escamosa y con tendencia a envejecer más rápido. Realiza una Rutina de Hidratación profunda, al menos una vez a la semana, notarás la diferencia.
Te compartimos estos Consejos para que los practiques en casa:
1. Bebe entre 1,5 y 2 litros de Agua al día. Así mantienes tu piel hidratada, pero además, estimulas el correcto funcionamiento de tu metabolismo.
2. Utiliza Aceites Naturales. Tienen increíbles propiedades y conservan la humectación de la piel, ayudando a su proceso de regeneración. Elige el indicado para tu tipo de piel.
3. Tonifica tu piel con Agua de Rosas. Es el mejor tónico natural.
4. Desmaquíllate con Agua Micelar, preferiblemente bifásica, ya que el aceite remueve mejor las impurezas y el exceso de grasa en la piel. Si utilizas sólo agua micelar, recuerda lavar tu cara con un jabón ó espuma facial, para eliminar las micelas que quedan en la piel.
5. Ponte mascarillas de Sábila, te ayudará a hidratar y a calmar irritaciones en la piel
6. Exfolia tu Rostro ,por lo menos una vez a la semana. Así eliminas células muertas y promueves la regeneración cutánea.
7. Protege tu piel todos los días con Protector Solar mínimo de 50 SPF. No importa si te quedas en casa, si sales a la calle, si llueve ó si sale el sol. Recuerda que los rayos de las pantallas también queman la piel.
8. No te acuestes a dormir sin antes desmaquillarte. De lo contrario, promueves la propagación de bacterias, hinchazón facial y acumulación de células muertas y toxinas.
9. Evita exponerte al Sol, especialmente al medio día. Recibe Vit D proveniente del Sol, antes de las 9am, y después de las 16hrs.
10. No te excedas con el Maquillaje. Recuerda que menos es más.
Asegúrate de usar los productos indicados para tu tipo de piel. Incluye en tu alimentación frutas y verduras, toma mucha agua, haz ejercicio, consiente tu piel todos los días con una rutina de 15 Minutos de Yoga Facial. Si no sabes cómo hacerla, conoce nuestros talleres en vivo aquí. Te enseñamos las mejores técnicas de Rejuvenecimiento Facial.
Incluye en tu Rutina de Skin Care, el Pack de Roller y Gua Sha, y lleva contigo una Botellas de Cristal para mantener tu piel hidratada todo el día ¡Tu piel te lo agradecerá!